脸上长黑斑点，除激光外，还可通过药物治疗、饮食调理、做好防晒、中医调理、适当运动等来改善。 1.药物治疗：可使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，这些药物能抑制黑色素生成，减轻黑斑。但使用时需注意可能出现的皮肤刺激等不良反应，务必遵医嘱。 2.饮食调理：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，减少黑色素沉积。 3.做好防晒：避免紫外线照射，外出使用防晒霜、遮阳伞等，防止黑斑加重。 4.中医调理：根据个人体质，通过中药调理身体内部平衡，改善气血运行，可能对黑斑有一定帮助。 5.适当运动：促进新陈代谢，加快血液循环，有助于排出体内毒素，对改善皮肤状态有益。 去除脸上的黑斑点需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要保持良好的生活习惯和心态。如果黑斑严重或持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

，患者年龄:29患者性别:男全部症状:应该是晒斑投军训练搞得发病时间及原因:我照镜子感触明显。。更年期综合症：是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。其他人说不明显奇怪啊。治疗情况:一直没治想要得到的援助:想治好这雀斑。最好有什么外用药。激光光子这些我怕。防止分娩时器械损伤宫颈。增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满

从你的描述来看，这个情况是脸部有黑点的情况的。这个情况可以同个皮肤消磨术来进行治疗，这样也可以起到很好的效果的，尤其对于这个小黑点，效果很好的。

你好，对以皮肤表面的晒斑，没有什么特别好的办法。除了激光，还可以外用烟酰胺软膏，和氢醌霜，口服或静点维生素C注射液。

首先要认清是属于什么样的斑，斑分很多种，如果是很小就长了斑点，而不属于遗传性的话，要考虑是不是缺乏维生素，需要补钙。需要从内往外调理，只有排除体内的毒素，才能把斑点去掉，所以建议还是在饮食方面多注意点，另外，要祛斑美白，日常生活上的调理与养护也很重要，长斑与疾病有关，有病就要去医治，睡眠要充足，保持良好的饮食习惯，多喝水，对喝汤，多吃水果，夏季做好防晒，保持心情舒畅，营养的均衡等。斑点是一点点从体内渗透出来的，单纯的做面部的保养，起不到祛斑美白的作用，想要真正的祛斑美白，还得从体内开始调养，想完全去除也不是不可能，需要有坚持和恒心。维生素e不错,可以使用.记得一定多吃蔬菜水果.祛斑的话大家使用的效果还不错,都是纯天然,没有副作用的.可以试试,在给你推荐几个,冬瓜去斑.白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面.黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面,早上洗去.希望能够帮到你!!!