激光淡斑后饮食需注意，包括芒果是否能吃，以及饮食的其他方面，如避免辛辣、注意防晒、保持皮肤清洁、补充维生素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.芒果：一般来说，激光淡斑后可以吃芒果，但如果对芒果过敏则应避免。
2.辛辣食物：应严格避免，以免刺激皮肤，影响恢复。
3.防晒：外出时做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.皮肤清洁：保持治疗部位皮肤干净，预防感染。
5.补充维生素：多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于皮肤修复。
激光淡斑后的饮食和护理都很重要，要多注意细节，促进皮肤恢复。

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