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如何保持身体干干净净清清爽爽?

干干净净清清爽爽

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    保持身体干干净净清清爽爽,需注意个人卫生、饮食调理、适当运动、规律作息和皮肤护理等。 1. 个人卫生:每天洗澡,勤换衣物,尤其是内衣裤。使用温和的清洁产品,避免过度清洁损伤皮肤。 2. 饮食调理:少吃油腻、辛辣和甜食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持肠道通畅,减少体内毒素积累。 3. 适当运动:促进新陈代谢,通过排汗排出体内废物,增强身体免疫力。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡。 5. 皮肤护理:根据肤质选择合适的护肤品,注意保湿和防晒。 总之,通过以上多方面的综合努力,能够让身体保持干净清爽,减少疾病发生,提高生活质量。

    2024-10-22 12:10
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝妈要保持乳头的清洁的,要经常清洗保持清洁。

    2024-10-22 12:10
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    我很少洗,好像这样更能增加抵抗力

    2024-10-22 12:10
  • 回答3追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层,过度清洗会破坏皮肤上的油脂,严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌。所以在哺乳期,最好用温开水清洗乳头,不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂,要尽快冲洗干净。

    2024-10-22 23:23
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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