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总是莫名害怕不知如何是好

我好害怕到底怎么办。。。。。。。

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    莫名害怕可能由多种原因引起,如心理压力、焦虑症、恐惧症、神经衰弱、甲状腺功能异常等。 1.心理压力:生活中的重大事件、工作学习的负担等带来心理压力,可能导致情绪紧张和害怕。应学会合理安排时间,适当放松,如运动、听音乐等。 2.焦虑症:常表现为过度担忧、害怕,可能伴有心慌、手抖等症状。需要心理治疗,必要时遵医嘱使用药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 3.恐惧症:对特定事物或场景极度恐惧。可通过系统脱敏疗法等心理治疗改善,严重时考虑药物治疗。 4.神经衰弱:长期精神紧张易引发,导致情绪不稳定、易害怕。要保证充足睡眠,调整生活节奏。 5.甲状腺功能异常:甲状腺激素分泌过多或过少都可能影响情绪。需进行相关检查,明确诊断后治疗。 总之,莫名害怕的原因多样,若症状持续或严重影响生活,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应治疗措施。

    2024-10-22 11:58
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你的情况应该是得了妇科炎症,最好去医院做一个白带常规,看看是哪一种阴道炎,以便于对症治疗。不要吃辛辣刺激的食物,注意阴部卫生,一定要在医生的指导下服用和外用抗生素,以免滥用抗生素造成久治不愈。在治愈之后去药店拿一两盒定君生之类的阴道用乳酸菌制剂,防止复发。

    2024-10-22 11:58
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    考虑是经血潴留,延缓排放而引起.量不多,属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病和肝气郁结等。

    2024-10-22 11:58
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    根据专家的统计,6个月-2岁的这个阶段,最令宝宝感到害怕的分别是陌生人、同亲人分离、巨大的声响、洗澡、医生、动物。1-2岁的时候,比较害怕噪音。渐渐长大的宝宝会越来越在意他周遭的环境,对于不熟悉的噪音,会表现出格外的恐惧,如吸尘器的声音、爆竹声,当然不同孩子对于声音的敏感和害怕程度不尽相同。当然有些噪声比如室外的爆竹声之类的声响不是你所能控制的,那就给宝宝解释一下,是因为人们高兴才放的,如果宝宝还不能听懂你的意思,那就只有在令宝宝害怕的声音大作的时候,尽量保护好你的宝宝,不要让他一个人独自承担恐惧。不要无视宝宝真实的害怕,也不要回避孩子的“害怕”。只是要给他信心,让他感到有恐惧来时,爸爸妈妈会保护他的。战胜害怕,要一步一步来.你需要了解他害怕的真正原因。孩子不太能够表达自己的想法,所以还需要您问一下。比如说,是不是看了最近的动画片、做过相关噩梦?都是构成孩子害怕的原因。找到原因后才能有效的回答。

    2024-10-22 22:43
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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