月经前期脸上长痘痘，可能是激素变化、油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、饮食因素、精神压力等原因所致。 1. 激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平波动，雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易导致痘痘产生。 2. 油脂分泌旺盛：此时皮脂腺活跃，分泌过多油脂，若清洁不及时，易堵塞毛孔。 3. 毛囊堵塞：脱落的角质细胞和油脂混合，形成栓塞，阻塞毛囊口，引发痘痘。 4. 饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影响内分泌，促使痘痘出现。 5. 精神压力：月经前情绪紧张、焦虑等，可能通过神经内分泌系统影响皮肤状态，导致痘痘生长。 总之，月经前期长痘痘较为常见，不必过于担忧。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适度运动、放松心情等，有助于改善皮肤状况。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。你好根据你的情况考虑是月经不调引起的，建议吃些调经的如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。

多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。

也没事，不能用东西，尽量保持皮肤清洁吧，一般生了之后就好了

青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。