长痘、痛经、四肢疲乏无力、心慌可能由多种原因引起，如内分泌失调、气血不足、妇科疾病等。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌失调：生活不规律、压力大等可能导致激素失衡，从而出现这些症状。应保持良好作息，减轻压力。
2.气血不足：营养不良、过度劳累等会使气血虚弱。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如枸杞、桂圆等。
3.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，需进行妇科检查明确。
4.贫血：会引起乏力、心慌，要检查血常规，明确后补充铁剂等治疗。
5.心脏问题：心脏疾病也可能导致心慌，必要时做心电图等检查。
总之，出现这些症状需要综合考虑。注意休息，合理饮食，若症状加重应尽快就医，明确病因后进行针对性治疗。

若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：　　年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。　　痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。　　经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。　　经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。　　经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。　　越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。　　正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。美国康本公司最新推出的调经养血套装从女性理论出发，调节内分泌，使女性气血通畅，修复和激活女性卵巢及系统功能。不仅可以从根本上治疗女性月经不调，治疗痛经，还能改变亚健康状态，让你快快乐乐当女人

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

您好，您脸上的应该是痤疮，是由于雄性激素分泌过多，痤疮杆菌感染等多种因素引起的。目前并没有很好的治疗方法，自己要多注意保持面部清洁，不要吃辣的，油腻的食物，多吃水果蔬菜等。建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复

可能是生完孩子以后，身体一直没有恢复过来，有些气血不足，平时吃饭的时候，多吃一些有营养的东西，可以让老人帮你带孩子，不要太累了。

不觉得好哦·····················