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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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产后饮食不当可能会引起回奶,常见的容易导致回奶的食物有韭菜、麦芽、花椒、山楂、苦瓜等。 1.韭菜:韭菜属于温热性食物,可能会抑制乳汁分泌。 2.麦芽:包括大麦芽和炒麦芽,其中的成分对泌乳素的分泌有一定影响。 3.花椒:其性热味辛,食用后可能会影响乳汁的产生。 4.山楂:虽然有一定的营养价值,但过量食用可能会引起回奶。 5.苦瓜:苦瓜性寒凉,可能会影响乳汁的分泌。 产妇在哺乳期应注意饮食均衡,避免食用可能导致回奶的食物。如果不小心食用了上述食物,出现乳汁减少的情况,不必过于紧张,可及时调整饮食,增加宝宝吸吮次数,刺激乳汁分泌。如乳汁分泌仍未改善,建议及时就医。
2024-10-22 13:01
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