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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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产后饮食不当可能会引起回奶，常见的容易导致回奶的食物有韭菜、麦芽、花椒、山楂、苦瓜等。 1.韭菜：韭菜属于温热性食物，可能会抑制乳汁分泌。 2.麦芽：包括大麦芽和炒麦芽，其中的成分对泌乳素的分泌有一定影响。 3.花椒：其性热味辛，食用后可能会影响乳汁的产生。 4.山楂：虽然有一定的营养价值，但过量食用可能会引起回奶。 5.苦瓜：苦瓜性寒凉，可能会影响乳汁的分泌。 产妇在哺乳期应注意饮食均衡，避免食用可能导致回奶的食物。如果不小心食用了上述食物，出现乳汁减少的情况，不必过于紧张，可及时调整饮食，增加宝宝吸吮次数，刺激乳汁分泌。如乳汁分泌仍未改善，建议及时就医。
2024-10-22 13:01
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