健康状况良好但偏瘦如何改善_即问即答

即问即答

健康状况良好但偏瘦如何改善

2024-10-22 09:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

健康状况良好，偏瘦

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

健康状况良好但偏瘦，可能与遗传、饮食、运动、消化吸收、基础代谢等因素有关。 1.遗传：部分人的体型偏瘦可能受遗传因素影响，家族中多有体型偏瘦的成员。 2.饮食：饮食结构不合理，如蛋白质、碳水化合物等摄入不足，会导致体重偏轻。 3.运动：运动量过大，消耗过多能量，身体难以储存脂肪和肌肉。 4.消化吸收：胃肠功能较弱，营养物质吸收不良，如患有慢性肠胃炎等。 5.基础代谢：基础代谢率较高，身体消耗能量较多，也容易偏瘦。总之，若想改善偏瘦的状况，需要综合考虑上述因素。合理调整饮食结构，保证营养均衡；适度运动，避免过度消耗；若存在消化吸收问题，及时就医诊治。同时，保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-22 11:46

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史东岳

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全科

宝贝长的缓慢是一个过程，放心吧，只要宝贝成长，那就没有什么大的问题
2024-10-22 11:46

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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

孩子偏瘦不是喝哪种奶粉能管用的啊，这很可能是个人体质问题啊。
2024-10-22 11:46

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轩存旺医师

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你好你性生活时间没有避孕的话这是有怀孕的可能的，一般是在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线表示阳性,即是怀孕;另外在性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
2024-10-22 23:13

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