经常复发口腔溃疡可能与免疫因素、遗传因素、系统性疾病因素、环境因素、营养缺乏等有关。 1.免疫因素：机体免疫功能下降时，容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。比如患有自身免疫性疾病时，口腔溃疡可能反复发作。 2.遗传因素：部分人由于遗传，存在口腔溃疡易复发的倾向。 3.系统性疾病因素：患有消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能影响营养吸收，导致口腔溃疡复发。还有血液系统疾病，像贫血等，也可能增加口腔溃疡的发生风险。 4.环境因素：生活中的压力过大、精神紧张、睡眠不佳等，都可能使口腔溃疡反复出现。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B12、锌、铁等营养素，会影响口腔黏膜的修复，导致口腔溃疡频繁发作。 总之，经常复发口腔溃疡需要综合考虑多种因素。患者应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，增强免疫力。若口腔溃疡严重或频繁发作，建议及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.

你好，最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。建议，解除便秘、睡眠充足，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌

你好宝妈，孩子口腔溃疡平时一定要注意卫生哦，用的奶瓶每天消毒，经常洗手不要吃手，平时多吃蔬菜水果，多饮水。如果缺乏维生素或者是上火了都会出现这种情况的

你好，口腔溃疡是--种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主:，1,注意口腔卫生,2，注意生活规律性和营养均衡性3，保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4，保持心情舒畅