月经不调且脸上长痘，可能由内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、妇科疾病、皮肤问题等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会导致皮脂分泌增多，出现痘痘，同时影响月经周期。 2.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，可能扰乱身体的正常代谢，引发月经和皮肤问题。 3.精神压力：过大的精神压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱和痘痘产生。 4.妇科疾病：像多囊卵巢综合征等，除了月经不规律，还常伴有痤疮。 5.皮肤问题：皮肤清洁不当，毛囊堵塞，易引发痘痘，也可能间接影响月经。 总之，月经不调且脸上长痘可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁和护理。

亲~如果是母乳，月经不调很正常~~~

一般是内分泌失调，喝点中药调理一下

你好，月经不调的原因，从中医上来分析，多是脾虚所致。中医认为，脾主统血，如果脾气不足，不能统摄血液，则可见月经不调等症状。这个情况，可以服用一些补脾摄血的中成药来调理，比如归脾丸，效果就应该比较明显。另外，还可以结合自己按摩一些穴位来调理。以足三里、三阴交、血海、关元等几个穴位为主，具体穴位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度