你好，乳腺增生是由于体内雌激素水平升高导致的。需要定期复查彩超观察肿物的大小。若肿物长时期不变化或者较小的变化，可以不处理肿物，若肿物短时期有较大范围的变化，需要手术摘除。另外，规律饮食，规律作息很重要。尽量不要通宵，熬夜，不要吃辛辣食物，不吃烟、喝酒，不喝浓烈咖啡，不使用含激素的化妆品也很重要。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。乳腺增生主要表现为乳房胀痛，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有时有乳房肿块，常为多发性，单侧或双侧性，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。另外患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。

病情分析：你好，大约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或结节感更为明显，这属于生理现象。一般在月经来潮后，雌激素水平下降，上述变化消失，乳房亦随之松弛柔软，胀痛顿然消失，下次经前症状又重复出现。祝健康。

原因很多,例如肺炎,肿瘤,外伤,气胸,肋软骨炎,神经炎,带状疱疹等,建议你及时去医院完善检查,明确诊断,才能选择最佳的治疗方案,平时避免剧烈运动,多注意休息等.您好，您的情况建议到医院检查治疗，以免耽误病情

喂母乳的妈妈都会这样的呀，这叫积奶，只要忙让宝宝吸空就不会了。如果宝宝吃饱了，那么就用手适当挤出一部分，不要让它硬在里面。