想要尽快怀上宝宝，需要考虑多方面因素，如保持良好的生活习惯、计算排卵期、保持良好的心态、进行孕前检查、避免不良环境等。 1.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当运动，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡和浓茶的摄入。 2.计算排卵期：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B 超监测等方法确定排卵期，在排卵期内增加同房频率，提高受孕几率。 3.保持良好的心态：放松心情，避免焦虑和紧张，过大的心理压力可能会影响受孕。 4.进行孕前检查：包括妇科检查、男科检查、优生优育检查等，及时发现和治疗潜在的疾病，为受孕创造良好条件。 5.避免不良环境：远离辐射、化学毒物、高温等不良环境，减少对生殖细胞的损害。 总之，怀孕是一个自然的过程，夫妻双方要保持耐心和信心，积极做好准备，相信很快就能迎来宝宝的降临。

引起不孕的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕，最好您和爱人同时来检查，医生会根据你们的具体情况，做针对性检查和治疗。