坐月子期间膝盖痛可能由多种原因引起，如着凉、缺钙、关节劳损、关节炎、激素变化等。 1.着凉：产后身体虚弱，若保暖不当，膝盖受风寒侵袭，易导致疼痛。应注意保暖，增添衣物。 2.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，会引起关节疼痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 3.关节劳损：产后活动过多或姿势不当，造成膝盖关节劳损。需注意休息，避免过度劳累。 4.关节炎：本身有关节炎病史，产后可能会加重。若疼痛严重，需就医诊治。 5.激素变化：产后体内激素水平改变，可能影响关节韧带的稳定性，导致疼痛。这种情况一般会随着身体恢复逐渐缓解。 坐月子期间膝盖痛需要引起重视，注意休息和保暖，合理饮食。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

不可以，自己带一个孩子都很累呢，更何况两个孩子了，两岁多的孩子也不太好带呢，这样亲是休息不好的

可以吃下火的呀，香蕉可以吃的。

您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。