你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

月经正常的排卵日多在下次月经前14天左右，这一天向前5天向后4天连同排卵日称为排卵期，在这期间同房怀孕率比较高，不过精神心理因素有时也会影响排卵，一般是末次月经的第一天后十四天左右，月经不准需要月经10天起B超监卵以明确具体的排卵日期

四个月可以加辅食，母乳充足的话可以六个月，刚开始可以吃米粉或米汤，两三天后宝宝接受得不错可以煮鸡蛋，弄四分之一个蛋黄捣碎溶在里面一起吃。还可以吃水果泥，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，蔬菜泥，比如胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、青菜等。

对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。此时做爱容易怀孕。建议：干净后第一天发生性关系，是安全期，怀孕的可能性不大

对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期。此时做爱容易怀孕。如果没办法准确知道哪天排卵，只能在排卵期每天做爱，增加怀孕几率