怀孕 36 周肚子经常发硬，可能是由假性宫缩、胎儿活动、子宫增大、腹部受凉、孕妇劳累等因素引起。 1. 假性宫缩：这是孕期常见的生理现象。子宫肌肉敏感，出现不规律的收缩，感觉肚子发硬。通常持续时间短，强度弱，休息后可缓解。 2. 胎儿活动：胎儿在子宫内的动作较大，肢体顶到子宫壁，可能导致肚子局部发硬。 3. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，子宫壁张力增高，容易有肚子发硬的感觉。 4. 腹部受凉：孕妇腹部受到寒冷刺激，可能引起子宫肌肉收缩，出现肚子发硬。 5. 孕妇劳累：如长时间站立、行走或进行重体力劳动，身体疲劳，也可能引发子宫收缩，导致肚子发硬。 怀孕 36 周肚子经常发硬，如果没有伴随疼痛、出血等异常，一般无需过于担心。但如果发硬频繁且伴有其他不适，应及时就医检查。孕妇在孕期要注意休息，避免劳累和腹部着凉，按时产检。

硬硬的是子宫，不用担心。

你好,可能是宫缩的,建议及时去医院检查看看,排除有临产的情况的,建议注意休息,增加营养为临产做准备,祝你健康