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回答1
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曾维嘉 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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14岁初一男孩正处于生长发育阶段,身高受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。如果身高增长不理想,不必过于焦虑,也可能存在疾病因素,必要时需就医检查。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2016-07-18 08:03
1.遗传因素:父母身高对孩子有重要影响,遗传基因决定了身高的大致范围。
2.营养状况:均衡饮食,保证蛋白质、钙、维生素等营养素的摄入,有助于骨骼发育。
3.睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌旺盛,每晚保证充足且高质量的睡眠很关键。
4.运动锻炼:适度的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。
5.内分泌调节:甲状腺激素、生长激素等分泌异常可能影响身高,如有相关疾病需及时治疗。
14岁男孩还有较大的身高增长空间,注意上述因素,保持良好的生活习惯,定期监测身高变化。
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