资阳哪家医院治便秘好 吃苹果可以帮助便秘吗？
2016-07-18 09:30
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就是便秘，用了好多方法，早上吃蜂蜜，现在听说苹果可以治疗便秘，是这么回事吗？生活中为什么有些便秘人吃苹果就能排便？ 我想要治疗治疗便秘比较好的方法是什么 都吃那些水果能治疗好便秘呢？
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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，激发结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等 祝你早日康复
2016-07-18 11:30
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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其实吃苹果不仅可以改善便秘，如果有腹泻情形也可以吃苹果来改善，营养师说便秘时吃苹果是要边吃边喝水，就有点像喝苹果汁的感觉，然而腹泻是只要单吃苹果，这样就会改善。个人经验还蛮有效的~
2016-07-18 11:30
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你日常要注意好饮食跟休息，多喝白开水，且要大口大口的喝，日常适宜吃一个苹果，保持充足的睡眠，有助消化及棑绁，
2016-07-18 11:30
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