心情低落且对未来迷茫可能由多种因素引起，如心理压力、环境影响、社交问题、睡眠不足、缺乏目标等。 1. 心理压力：生活中的各种挑战和困难可能导致心理压力过大，如工作竞争、学业负担等。长期处于高压状态容易使人心情低落。 2. 环境影响：不良的生活环境，如噪音、拥挤、污染等，会影响情绪。 3. 社交问题：人际关系不和谐，缺乏朋友或与家人关系紧张，可能产生孤独感和失落感。 4. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不够，会影响大脑和身体的正常功能，导致情绪不稳定。 5. 缺乏目标：没有明确的生活目标和方向，会让人感到迷茫和无助。 要改善这种情况，需要综合考虑以上因素，调整心态，改善生活方式，积极寻求帮助。可以尝试通过运动、与亲友交流、规律作息等方式来缓解情绪，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

这个要结合好多因素看的，家庭的氛围等

腹疼跟月经不调跟盆腔炎有关，跟经期同房有一定的关系，性生活有血跟炎症，尤其是宫颈炎有关注意卫生，忌辛辣饮食，口服抗生素和花红片，也可以静脉输入抗生素，做妇科检查排除宫颈炎并积极治疗就可以