如何预防玻璃体混浊?
玻璃体是眼睛里的一个重要的结构,是一种象透明果冻一样的物质,位于眼球的中央部分,占眼球体积的大部分,主要功能是支撑眼球壁,保持眼球外形。如果这种透明的物质因为各种原因发生了混浊,医学上称为玻璃体混浊,是眼科的常见疾病之一。 如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体,则称为玻璃体混浊,要去正规的医院检查治疗,以免延误病情。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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要想预防玻璃体混浊,平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减小眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
2016-07-18 13:12
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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预防玻璃体混浊,保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2016-07-18 13:12
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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预防玻璃体混浊,就要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。还要调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能下降对屈光的需求,减小眼球疲劳的几率。
2016-07-18 13:12
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