上海心理咨询收费标准,工作压力引起的吗
本人有房有车,就是工作压力很大的,从事工程设计行业,经常加班,设计项目又多,收入和付出不能成正比,办公室的氛围又那么严肃,最近又有几个同事申请调动,弄到我接了很多他们的设计来做。经常在工作之外的时候都会想着工作的时候,经常梦见自己在工作,面对家人的时候经常发脾气,发脾气的时候控制不了自己,喜欢摔东西,或者看到时候就踢什么,打什么。最近吸烟吸的很多,一有点什么情绪就喜欢吸烟。希望专家能给我找找我发脾气的原因是因为工作压力导致的吗
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
-
你好,像你咨询的这种情况,从症状描述看,确实与长时间工作压力太大所致,又加上你自我疏导能力不足,会有乱发脾气暴躁等表现。建议您选择正规医院心理咨询室就诊,配合心理测验,有异常积极进行干预。此外,平时多吃新鲜蔬菜水果,多参加集体活动,学会发泄倾诉,有利于释放压力。
2016-07-18 18:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
这种情况当然是工作压力过大而导致的,所以说这种情况建议,要给自己定好位,看一下是否适合做这个工作,同时要量力而行,人生活在世界上,有两件事情是得到你全部想要的东西,然后冲进去享受,所以在工作之余也要有闲暇的时间做自己喜欢的文娱活动,出去旅游或者什么朋友交往等,这是非常重要的
2016-07-18 18:09
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,多考虑是工作压力太大,在外界没法抵抗,没法合理宣泄情绪,积压过多导致在你觉得安全可以控制的家人面前发火。建议平时工作中有问题及时处理解决,有自己的原则,分清工作和生活,下班后多散心,有不舒适的自己在安全环境里解决。
2016-07-18 18:09
-