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回答1
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韩爱华 副主任医师
河间市人民医院
二级
妇产科
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月经期间可以多吃一些鱼类，肉类，蛋类，豆类以及豆制品。含有高蛋白的食物，在这期间多吃绿色蔬菜，水果等多饮水，平时要保持大便通畅，减少盆腔充血，也多吃一些高纤维的水果蔬菜。注意腹部保暖，避免吃寒凉性的水果蔬菜或者生冷辛辣刺激性的食物。可以多吃一些核桃，腰果等含有维生素b的食物
2018-07-29 13:20
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以吃些妈咪爱，宝宝还小，喝一些这个是可以帮助调理肠胃的。但妈妈还是要多注意喝些暖胃的汤水。比如淮山汤之类的。
2016-07-11 16:43
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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经期多吃些有营养的东西，不必过于紧张，只要不是辛辣的，凉的食物都可以多吃点
2016-07-11 16:50
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