提升宝宝记忆力可从营养补充、充足睡眠、亲子互动、适当运动、培养兴趣等方面入手。 1. 营养补充：保证宝宝摄入均衡的营养，如富含蛋白质的食物（鸡蛋、牛奶、鱼肉）、富含维生素的水果（橙子、草莓、香蕉）和富含不饱和脂肪酸的坚果（核桃、杏仁、腰果），这些都有助于大脑发育和提高记忆力。 2. 充足睡眠：宝宝每天要有足够且高质量的睡眠，利于大脑休整和记忆巩固。不同年龄段宝宝的睡眠时间需求不同，新生儿一般每天睡 16-20 小时，幼儿约 11-14 小时。 3. 亲子互动：多与宝宝交流、讲故事、玩游戏，能增强宝宝的认知和语言能力，进而提升记忆力。 4. 适当运动：比如简单的户外活动，能促进血液循环，为大脑提供充足氧气，提高记忆力。 5. 培养兴趣：根据宝宝的喜好，让其参与感兴趣的活动，能激发大脑活力，增强记忆效果。 总之，家长要关注宝宝的成长需求，从多方面努力，帮助宝宝提高记忆力，为未来的学习和生活打下良好基础。

宝宝对感兴趣的东西学得会比较快，建议你经常带孩子出去玩，路上碰到孩子不认识的字就可以交给他，另外多给孩子吃些富含亚麻油酸的食物，如核桃，鱼肉，对孩子提高记忆力有帮助

记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。平时注意规律作息，保持良好睡眠，适当运动，清淡饮食，有助于增强记忆力。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

小宝宝的记忆力都很好的，多让她看一些图片呀，多讲一些故事给他听，他会学的很快的。

记忆力对孩子的学习来说非常重要，记忆力强的孩子，学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参差不齐，有些孩子记性特别好，又写却又过目即忘。记忆力不是天生的，它能通过后天努力改进.有学者曾说过，人的脑袋，记忆力真的很惊人，容量大到可以记下一所图书馆的藏书。由此看来，没有什么是人们记不下的，关键是：是否记得其法。孩子小的时候生活经验很少，这是训练孩子的记忆力，可以从掌握周围的生活中开始。对于稍大一点的学龄前的儿童，父母则要在日常生活中有意识地训练他的记忆力，这里有一些方法供您参考。²带孩子去购物的时候，让孩子数商店中商品的个数。家长和孩子对比一下，看谁数的对，数的快，也可以增加一点难度，孩子记住橱窗商品后走开，过一会再回忆，看一看记住了多少。（1）让孩子在路边用3~4分钟数经过车辆数，最好在交通高峰期时进行。（2）让孩子看家长做某种家务的全过程，如洗菜或擦车等。做完之后让孩子复述做事程序。（3）制定计划。家长和孩子商量明天要做的事情，例如，早上做什么，中午干什么，晚上做什么。第二天，家长不要提醒孩子，到睡觉前看孩子计划执行的怎样。（4）带孩子去做一次郊游，或带他到一个从未去过的地方，给他讲一些新奇的东西，回家后让孩子转述给其他人。另外，还可以在饮食上让小孩多吃些对记忆有帮助的营养食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、含维生素C丰富的食物等。