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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕 5 个多月出现腰痛，可能是子宫增大、激素变化、缺钙、腰椎负担加重、不良姿势等原因造成的。 1.子宫增大：随着孕期进展，子宫不断增大，可能会牵拉周围组织和韧带，导致腰痛。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走。 2.激素变化：孕期激素水平改变，会使骨盆关节韧带松弛，引发腰痛。可通过热敷腰部来缓解。 3.缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇缺钙易引起腰痛。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 4.腰椎负担加重：体重增加使腰椎负担变重，引发腰痛。选择合适的孕妇托腹带能减轻腰部压力。 5.不良姿势：坐姿或睡姿不正确，也会导致腰痛。应保持正确的姿势，睡觉时可在腰部垫个小枕头。 孕妇腰痛较为常见，但如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。平时要注意休息，保持良好的生活习惯。
2024-10-22 12:15
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我也是，这两天腰也痛又觉得好累好困的
2024-10-22 12:15
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，不要站立过久，尽量侧睡
2024-10-22 12:15
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,你的情况考虑是缺钙所致,建议最好到医院检查确诊。
2024-10-23 03:24
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