总是感觉冷，可能是感冒、寒性体质、肾阳虚、气血不足、抗寒能力差等原因。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.感冒：风寒侵袭导致，常有流涕、咳嗽等症状。可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。
2.寒性体质：多因先天禀赋或后天不良习惯，如贪凉。注意保暖，多吃温热食物。
3.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职。可在医生指导下用金匮肾气丸、右归丸等。
4.气血不足：气血化生不足，运行不畅。可用八珍丸、归脾丸调理。
5.抗寒能力差：缺乏锻炼或营养不均衡。加强锻炼，均衡饮食，多吃牛羊肉。
总是感觉冷可能由多种原因引起，若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因。

你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于机体免疫力低下导致的体内阳气亏虚导致的症状治疗方面是可以使用点增强免疫力加上点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的一般来说你的情况是可以使用点增强免疫力的玉屏风丸加上点维生素a丸同时最好是可以使用点温补阳气的附子理中丸进行配合治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康

你好，还是穿的太薄的原因。如果穿厚点注意保暖就不会这样了。、你所说的情况，大多数人都会发生的，这不是病，这就是冻的，没事的，还是要注意保暖就可以了。当然这只是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.

药补不如食补，食补不如气补。加强锻炼，打打太极拳，可以补充人体元气，从根本上改善人的体质。

其实体寒的人才会觉得冷，这样体质差的一种表现的。平时要注意调整，合理作息，注意饮食，多吃补气养血的食物吧。