口臭的产生通常与口腔卫生不佳、消化系统问题、呼吸系统疾病、内分泌紊乱以及不良生活习惯等有关。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。建议每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。 2. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流病等。可通过调整饮食，避免油腻、辛辣食物，规律进餐，必要时服用多潘立酮等药物促进胃肠蠕动。 3. 呼吸系统疾病：像鼻窦炎、扁桃体炎等。需要针对病因治疗，如使用阿莫西林等抗生素控制感染。 4. 内分泌紊乱：糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现口臭。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒也会导致口臭。应戒烟戒酒，保持良好的生活作息。 总之，要解决口臭问题，需要综合考虑多种因素，找到具体原因并采取相应措施。同时，若口臭问题持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

消化系统有问题，消化不良，这种建议去看医生。

多喝水，勤刷牙，注意身体

患了口臭，建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。含化华素片也可以试试。但是你这个可能还伴有消化不良的可能。还要建议你看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良。这都需要处理。另外不要吃葱蒜，火锅等。