呼吸困难可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、中毒、精神心理因素等。 1.呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，会影响肺部的气体交换，导致呼吸困难。治疗常包括使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）、支气管扩张剂（如沙丁胺醇、异丙托溴铵）、糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）等药物，严重时可能需要吸氧或机械通气。 2.心血管疾病：心力衰竭、心肌梗死等会使心脏功能受损，血液循环不畅，引发呼吸困难。治疗药物有血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利、卡托普利）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪）等，必要时进行介入治疗或手术。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，可导致呼吸困难。需要补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12、叶酸等，以改善贫血状况。 4.中毒：一氧化碳中毒、药物中毒等会影响身体的正常功能，造成呼吸困难。需立即脱离中毒环境，进行解毒治疗。 5.精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引起呼吸困难的感觉。可通过心理疏导、放松训练，必要时使用抗焦虑药物（如地西泮、艾司唑仑）来缓解。 呼吸困难可能是严重疾病的表现，一旦出现应及时就医，进行相关检查（如胸部 X 光、心电图、血常规等），以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你所描述的症状是呼吸困难，应该进行一下有关心肺方面的检查，明确诊断后再行治疗可以事半功倍。

这个时候只需要深呼吸就可以缓解自己不舒服的现象。

你好，做心电图明确有无心脏病。再吸氧，休息。

建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如：咳特灵酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.