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9个月宝宝适宜的辅食有哪些

9个月宝宝适宜的辅食有哪些

  • 回答1

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    钱虹 主任医师

    南方医科大学口腔医院

    三级甲等

    儿童口腔科

    9个月宝宝生长发育迅速,需要丰富多样的辅食来满足营养需求。但添加辅食时要注意观察宝宝的反应,如有不适需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.谷类:如米粉、烂面条、稠粥等,富含碳水化合物。
    2.蔬菜类:胡萝卜泥、南瓜泥、青菜碎等,提供维生素和膳食纤维。
    3.水果类:苹果泥、香蕉泥、梨泥等,补充维生素和矿物质。
    4.蛋白质类:鸡蛋羹、豆腐、鱼泥、鸡肉泥等,有助于宝宝肌肉和组织的发育。
    5.肉类:猪瘦肉末、牛肉末等,是铁和蛋白质的良好来源。
    总之,为9个月宝宝添加辅食要种类丰富、循序渐进,保证营养均衡。家长要多关注宝宝的进食情况和身体反应。

    2018-07-20 08:27
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    9个月的宝宝辅食品种可以适当增加,粥类,面食,肉类都可以吃了,比如说小米山药粥,大米南瓜粥,鸡蛋羹,猪肝瘦肉泥,溶豆,南瓜饼,烂面条,虾仁粥,清蒸带鱼,三文鱼等等 尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。但是孩子胃肠消化功能弱,给孩子吃东西要定时定量,不要吃得过饱。

    2019-12-16 14:44
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了3~6颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。9-10个月婴儿日参考食物奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克绿豆粥绿豆性凉味甘,有较强的药力,故本粥能清热凉血,利湿去毒,适于患湿疹者食用,尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。原料:绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。制作:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。特点:粥熟,豆、米软烂,加糖后有甜味,小儿喜吃。煮白薯把1/10个白薯洗干净削去皮后切成四个薄片,把苹果洗净去皮除核后也切成薄片,然后把白薯和苹果的薄片先后放入锅内,力,入少许水后用微火煮,煮好后放入蜂蜜。芝麻豆腐1/6块用开水紧后控去水分,然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各一小匙混合均匀后做成饼状,再放人容器中用火蒸历分钟即可。此食品的特点是非常松软,易消化。苹果橘瓣粥:将去皮的苹果切成小方块,与糯米一起煮成稀粥,快熟时放上几片橘瓣,吃时加少许白糖,可起到润肺开胃,缓解便秘的作用。素什锦包子:先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁碎,然后加葱花、姜末、精盐,再加胡萝卜末,用熟花生油调匀,即可待包。

    2016-07-12 01:43
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加迷糊面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

    2016-07-12 01:51
  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好!我觉得宝宝这种情况可以适当吃点面条,蛋黄,米粉的可以给宝宝少量添加辅食的,还是应该以母乳和奶粉为主的

    2016-07-12 01:58
  • 回答6

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    9个月的宝贝可以吃很多辅食了,宝贝也出牙了很多食物都可以吃了,但食物在烧的时候尽量烧得烂一些软一些。

    2016-07-12 02:05
  • 回答7

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以吃好多辅食了,像米粥,面糊,面条,鱼泥,肉泥,水果泥,只要是细,烂,软的食物都可以喂给宝宝吃了。

    2016-07-12 02:12
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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