身体出现异常可能缺乏铁、锌、钙、硒、碘等微量元素。缺乏不同的微量元素，身体会有不同的表现和影响。 1.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁容易导致缺铁性贫血，出现乏力、头晕、面色苍白等症状。 2.锌：对于生长发育、免疫功能等十分重要。缺锌可能导致食欲不振、生长迟缓、伤口愈合缓慢等。 3.钙：钙是维持骨骼健康的关键。缺钙可能引起骨质疏松、抽筋、牙齿松动等。 4.硒：具有抗氧化作用。缺硒可能增加患心血管疾病、某些癌症的风险。 5.碘：碘是合成甲状腺激素的必需元素。缺碘可能导致甲状腺肿大、甲状腺功能减退等。 总之，微量元素在人体中起着重要作用，当身体出现异常时，应及时就医，通过相关检查明确是否缺乏某种微量元素，并在医生指导下进行补充。

你好,根据你提供的情况,考虑有轻度的心理疾病首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心.其次要倾吐内心的苦闷,要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,要认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事.并注意劳逸结合,适当增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实.

你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。

是否缺微量元素是可以到医院通过查血查出来的

指甲有白点可能是两方面的原因造成的：一个原因是肠道内有寄生虫;另一个原因有可能是缺乏微量元素造成的.建议你带着孩子的化验大便去医院化验寻找有无虫卵,同时检查一下是否缺微量元素锌.缺锌,在医生指导下用点补锌口服液.缺锌的症状表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,生长发育缓慢,免疫功能下降,易生病.目前,医院检查微量元素及钙方法简便,仅需取一滴末梢血便可以检测出来.出现以上症状者,可及早检测并进行治疗.俗话说“药补不如食补”,要防止钙及微量元素缺乏,平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯.可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等;及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌鸡蛋,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等.另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用.俗话说“药补不如食补”,要防止孩子钙及微量元素缺乏,平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯.可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等;及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌鸡蛋,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等.另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用.