一般给宝宝补钙的话，首先最好的方法当然是食疗，主要是给他多吃一些绿色的蔬菜，还有新鲜水果，还要多吃豆腐，皮豆腐，豆奶，豆浆这些豆制品，同时还要多喝牛奶，多吃肉类，配合多喝骨头汤都可以补钙，还可以配合，另外给她吃点，钙片和鱼肝油，都可以有利于补钙的。

补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%；牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低；碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上；氨基酸钙是鳌合钙，价格高溶解度低，不易吸收，因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂。相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收。

这位妈妈，我建议补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。同时还可以给孩子吃三精葡萄糖酸钙口服液，吸收快，效果也挺好的，最后要适当的推着孩子去晒晒太阳，有助于钙质的吸收。

这位妈妈，我建议补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。同时还可以给孩子吃三精葡萄糖酸钙口服液，吸收快，效果也挺好的，最后要适当的推着孩子去晒晒太阳，有助于钙质的吸收。

建议给宝宝补钙，多晒太阳可以增加钙的吸收，给宝宝适当的补充钙剂，如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。

复合钙2号，也是别人给介绍的，挺好的，医院没有，只能到儿研所挂号才能买到。。。