小孩缺锌可通过饮食调整和药物补充来改善。饮食方面，可多吃富含锌的食物，如肉类、海鲜、坚果等。药物补充则有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，要注意饮食均衡，定期检查锌含量。 1.饮食调整：肉类中的瘦猪肉、牛肉富含锌；海鲜中的牡蛎、虾锌含量较高；坚果如核桃、杏仁也是不错的选择。 2.药物补充： 葡萄糖酸锌口服液：适用于儿童缺锌引起的生长发育迟缓等。 赖氨葡锌颗粒：能促进生长发育，增强食欲。 甘草锌颗粒：有助于改善儿童锌缺乏引起的异食癖等症状。 3.均衡饮食：除了上述食物，还应摄入蔬菜、水果、谷物等，保证营养全面。 4.定期检查：建议每半年或一年进行一次微量元素检测，了解锌的水平。 5.生活习惯：让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。 总之，小孩缺锌需要综合调理，饮食和药物相结合，同时关注孩子的生长发育情况，如有异常及时就医。

带壳的海产品含锌量最高了，可以多给孩子喝牡蛎汤，我宝宝是每天上午喝一个三精蓝瓶的锌，效果也不错呢。

喝葡萄糖酸锌口服液（河北奥诺产的），每天饭后喝一瓶，一天2次，另外可以多吃动物肝脏。

我家宝宝也是缺锌吃的首儿开的果维锌还不错

病情分析：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病。