哺乳期妈妈拉肚子可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。要注意饮食卫生，避免食用生冷油腻食物，注意腹部保暖，严重时需就医治疗。 1.饮食不当：如果食用了不洁食物或过于油腻、辛辣的食物，可能会导致拉肚子。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2.腹部着凉：腹部受寒容易使肠道蠕动加快，引发腹泻。要注意保暖，可适当热敷腹部。 3.肠道感染：病毒或细菌感染肠道，会引起拉肚子，可能伴有腹痛、发热等症状。需就医进行便常规等检查，明确感染类型。 4.乳糖不耐受：部分哺乳期妈妈可能存在乳糖不耐受，喝了牛奶等含乳糖的食物后会腹泻。可减少乳糖摄入。 5.肠道菌群失调：产后身体变化可能导致肠道菌群失衡。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 哺乳期妈妈拉肚子不可轻视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法，同时要注意避免影响哺乳。

这种情况情况见于胃肠道功能紊乱，不排除结肠炎的，建议选用参苓白术散，补脾益肠丸，肠炎宁，结肠炎丸服用。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。

没有关系，亲可以吃点穿心莲片，这个是可以吃的，我那时拉肚子就吃了，这对奶水和宝宝没有影响的哈。宝宝没事就哭，有可能是肚子不舒服呢，亲可以顺时针给宝宝揉揉肚子，这样可以帮助宝宝排气和消化。

哺乳期间妈妈拉肚子，自己除了止泻就是暂停母乳，因为这段时间的乳品也会受其影响，如果给孩子吃了有可能引发孩子腹泻。自己不敢吃药，但要看医生听从医嘱调整。等恢复正常了再继续母乳。

腹泻是最常见的消化不良综合征，对于这个问题首先需要明确是属于细菌性肠炎还是病毒性又或者是真菌性，常见的一般是细菌性的，如果病情严重，建议到医院去检查，发现腹泻不能乱用抗生素，需要根据药敏实验来辅助判断，滥用抗生素有可能会加重肠道菌群缭乱，这个是要重视的。