叶黄素是可以有效的呵护孩子的视力，与此同时孩子也可以通过学习后远眺的方式来减少伤害，视力视力还是需要孩子自己呵护的，如果光靠通过吃叶黄素，只能起到个辅佐的作用，平时建议孩子做作业，半个小时后就要远眺十分钟，这样对保护视力有很好的效果，多吃水果。

你好，用药要根据医生的指导来用药治疗，不建议个人配药。以下是些叶黄素的资料，可以看下叶黄素治疗白内障的临床依据：（1）2002年，荷兰TosT.J.M.Berendschot博士等研究了晶状体老化以及患白内障的风险因素，检测376名18至75岁自愿者的血浆中叶黄素、玉米黄素、维生素C、a-生育酚和胆固醇水平，检测晶状体的光密度（LOD）和黄斑色素光密度（MPOD），LOD与维生素C、a-生育酚和胆固醇水平无关，与MPOD成反比，叶黄素和玉米黄素是晶状体唯一的类胡萝卜素，叶黄素和玉米黄素可以延缓晶状体的老化，降低白内障的风险。（

你好;用药要根据医生的指导来用药治疗不建议个人配药以下是些叶黄素的资料可以看下叶黄素治疗白内障的临床依据：（1）2002年荷兰TosT.J.M.Berendschot博士等研究了晶状体老化以及患白内障的风险因素检测376名18至75岁自愿者的血浆中叶黄素、玉米黄素、维生素C、a-生育酚和胆固醇水平检测晶状体的光密度（LOD）和黄斑色素光密度（MPOD）LOD与维生素C、a-生育酚和胆固醇水平无关与MPOD成反比叶黄素和玉米黄素是晶状体唯一的类胡萝卜素叶黄素和玉米黄素可以延缓晶状体的老化降低白内障的风险

叶黄素是DHA的保护神。叶黄素可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。孕妇可以多吃含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。

近年研究显示，可见光线中的高能量光线，蓝光可能会损害宝宝的眼睛，而叶黄素高度集中在视网膜黄斑区，能过滤蓝光且有助眼睛免受氧化损伤，是宝宝幼嫩眼睛的“隐形太阳镜”。人体自身不能合成叶黄素，且研究发现，大部分婴幼儿往往存在膳食补充维生素不足的情况。建议为宝宝选择富含叶黄素的食物，全面呵护宝宝的眼睛，推动观察力。

叶黄素是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的营养素；具有强效的抗氧化性；具有吸收紫外线、蓝光；可以改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。