孕妇可以适量食用干果杏仁，但需要注意一些事项，包括杏仁的种类、食用量、个人体质、孕期阶段以及食品安全等。 1. 杏仁的种类：甜杏仁一般相对安全，苦杏仁含有微量毒素，孕妇应避免。 2. 食用量：孕妇食用杏仁应控制量，过量可能导致消化不良等问题。 3. 个人体质：若孕妇本身对杏仁过敏，应杜绝食用。 4. 孕期阶段：孕早期胎儿不稳定，食用需更谨慎；孕中晚期可适当增加，但仍要适量。 5. 食品安全：选择正规渠道购买无变质、无添加剂的杏仁。 总之，孕妇食用干果杏仁要综合考虑多方面因素，以确保自身和胎儿的健康。若食用后出现不适，应及时就医。

你好，在怀孕期间孕妇可以适当的吃点儿干果，少吃杏仁建议你在怀孕期间，应该注意营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以多吃点核桃等干果

吃点干果是很好的，干过有很多必须的脂肪酸，但是杏仁还是不要吃了，听说怀孕吃杏仁不好，吃点核桃之类的吧

您好很高心为您解答：没有听说啊坚果是可以吃的而且很有营养的啊最好多吃核桃宝宝会比较聪明的

你好，孕妇可以吃干果的，如干杏仁、干腰果、新鲜核桃、干开心果、新鲜花生、新鲜芝麻等，不但给宝宝健脑，宝宝出生时，头发还会又黑又多。你要多吃蔬菜水果，多吃与鲜蛋类食物，补充蛋白质，少吃油炸食品和腌制食品，定期孕检，祝健康。