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女人怀孕前如何将身体调理为碱性?

请教:女人怀孕前该怎样把身体调理成碱性??

  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    女人怀孕前想把身体调理为碱性,可从饮食、作息、运动、情绪、环境等方面着手。合理安排这些方面,有助于创造更适合受孕的身体条件。 1. 饮食:多吃碱性食物,如蔬菜中的菠菜、白菜,水果中的香蕉、苹果等,减少酸性食物摄入,如肉类、甜食。 2. 作息:保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠,有利于身体的新陈代谢和酸碱平衡调节。 3. 运动:适度进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,增强体质,促进身体的酸碱平衡。 4. 情绪:保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪,因为情绪波动可能影响内分泌,进而影响身体的酸碱环境。 5. 环境:避免接触有害物质和辐射,如化学污染、放射性物质等,创造一个良好的生活和工作环境。 总之,怀孕前将身体调理为碱性需要综合多方面的努力,且身体的酸碱平衡是一个复杂的生理过程,不能单纯依靠某种方法。同时,备孕期间还应做好孕前检查,确保身体健康,为孕育宝宝做好充分准备。

    2024-10-22 12:31
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    多吃点碱性食物,芹菜是最好的碱性食物

    2024-10-22 12:31
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以用碳酸氢钠洗阴道,同时口服

    2024-10-22 12:31
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    当然是跟食物有关了啊,饮食,

    2024-10-22 12:31
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,一是要多吃碱性的水果,少吃肉类。还有在快到排卵期的时候,用苏打水冲洗阴道,保持阴道的碱性。

    2024-10-23 01:36
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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