宝宝的标准身高体重受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母的身高体重对宝宝有重要影响，若父母身材高大，宝宝通常也有较好的生长基础。 2.营养：充足且均衡的营养是宝宝生长发育的关键，如蛋白质、钙、维生素等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 4.运动：适当运动能增强体质，刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如慢性疾病、内分泌疾病等可能影响宝宝的生长。 总之，家长要关注宝宝的生长发育情况，定期测量身高体重，如有异常应及时就医。同时，为宝宝提供良好的生活环境和健康的生活方式，以促进其正常生长。

给你介绍三种有利于长高个子的食物。第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。