血小板低可以通过饮食调整来改善，比如食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如花生、红枣、瘦肉、菠菜、鸡蛋等。 1.花生：花生衣能增加血小板数量，可将花生煮熟或煲汤食用。 2.红枣：富含多种维生素和矿物质，有一定的补血作用，可直接食用或煮粥。 3.瘦肉：富含蛋白质和铁元素，有助于提高身体造血能力，可炒食或煮汤。 4.菠菜：含有丰富的维生素和铁，对提升血小板有帮助，可清炒或做汤。 5.鸡蛋：蛋白质丰富，能为身体提供营养，支持造血功能，可煮、煎、炒等。 饮食调整对于提升血小板有一定辅助作用，但如果血小板过低，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好；化疗期间血小板低很正常，主要是要注意尽量卧床，不要剧烈运动，少下床走动。吃东西要注意，不要吃过硬的东西，食物要高压的软的。如果低于两千以下，才需要输注血小板。等化疗结束，血象还会进一步降低。但是等到过了骨髓抑制期，到骨髓恢复期，血象就会慢慢恢复正常了。

还是按照补血的方式补血小板吧，多吃含铁高的食品，像什么大枣、猪肝、菠菜等。

多吃些有营养的东西就好啦

1.应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。中药卷柏紫癜方持久药力作用活血散瘀、清解血毒、调理脏腑、免疫脱敏，去除紫癜，彻底改善紫癜患者的免疫体质，这种中药治的很彻底，全身的调节身体。