痛经时可以通过喝一些饮品来缓解症状，如红糖水、姜茶、热牛奶、玫瑰花茶、山楂水等。 1.红糖水：能促进血液循环，温暖身体，缓解子宫痉挛引起的疼痛。 2.姜茶：具有驱寒的作用，可减轻因宫寒导致的痛经。 3.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于舒缓神经，缓解紧张情绪引起的痛经。 4.玫瑰花茶：有活血化瘀、调经止痛的功效。 5.山楂水：能促进消化，改善气血不畅，对痛经有一定的缓解作用。 总之，选择适合自己的饮品，对于缓解痛经有一定帮助。但如果痛经症状严重，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。同时，在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣的食物。

肯定是姜糖水了啊，我痛经的时候喝过还是有点用的，后来我是用苗药外治治好的，我用的是苗若兰痛经油，第一个疗程我来姨妈的时候都没有感觉到痛。很有效果的

痛经分为原发性的和继发性的，如果是原发性的痛经则不可治疗，注意保暖，喝点红糖水会好一些，如果是继发性的痛经则要上医院去检查一下哟。

如果真是比较轻的疼痛的话可以喝点蜂蜜牛奶，温开水，益母草膏之类的，如果比较严重的话还是吃一片止疼片吧。

你好，益母草煮鸡蛋治疗原理：鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。　　除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。