12 岁孩子出现黑眼圈，可能是睡眠不足、遗传因素、营养不良、鼻炎、过敏等原因造成的。 1. 睡眠不足：孩子学业压力大、熬夜等导致睡眠时长不够或睡眠质量差，眼部血液循环不畅，从而出现黑眼圈。 2. 遗传因素：部分孩子由于遗传了父母的眼部结构或皮肤特质，天生就容易有黑眼圈。 3. 营养不良：孩子挑食、偏食，缺乏维生素 A、C、E 及铁、锌等微量元素，影响皮肤和眼部的营养供应。 4. 鼻炎：鼻炎会导致鼻腔通气不畅，引起眼部周围血液循环障碍，出现黑眼圈。 5. 过敏：孩子接触过敏原，引发眼部过敏反应，导致眼周皮肤水肿、色素沉着，形成黑眼圈。 总之，12 岁孩子有黑眼圈可能由多种原因引起。家长应关注孩子的生活习惯和身体状况，如有必要，及时带孩子到正规医院就诊，明确原因后采取相应措施。

还是经常熬夜吧，是不是作业很多啊，

睡得太晚...........

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.