你好，怀孕了是不可以吃生鸡蛋的，生鸡蛋有可能会有寄生菌感染，怀孕后吃了容易，引起腹痛腹泻的症状，怀孕后尽量吃熟的鸡蛋。建议定期到当地医院做产检，同时注意休息，可以适当的活动，平时也需要多喝水，可以加强营养，可以多吃含有蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物。

你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

有时候吃生鸡蛋会引起肠胃炎的你好，怀孕期间饮食上注意营养，如果吃鸡蛋，建议你还是吃熟鸡蛋好了，祝你健康

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

你好，从你描述的情况看，你怀孕吃过一次生鸡蛋，对宝宝一般是没有影响的。最好不要经常吃就可以了，生的东西里面都含有病菌，吃多了容易拉肚子等情况

你好，怀孕之后最好是不要吃生冷的，因为没有熟的话就很可能会有细菌的！所以最好是不吃生鸡蛋！