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骨质增生患者适合的食疗方法有哪些?

骨质增生

骨质增生的食疗方法,骨质增生吃什么好?

  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    骨质增生患者可以通过饮食来辅助改善症状,包括摄入富含钙、维生素 D、胶原蛋白、抗氧化物质和抗炎食物等。 1. 富含钙的食物:如牛奶、豆制品、虾皮等,有助于增强骨骼强度,减缓骨质增生的进展。 2. 富含维生素 D 的食物:像鱼肝油、蛋黄、乳制品等,能促进钙的吸收,对骨骼健康有益。 3. 富含胶原蛋白的食物:例如猪蹄、牛筋等,可增加关节软骨的韧性。 4. 富含抗氧化物质的食物:蓝莓、草莓、西兰花等,能减少自由基对关节的损害。 5. 具有抗炎作用的食物:如三文鱼、橄榄油、坚果等,有助于减轻炎症反应。 总之,合理的饮食对于骨质增生患者的病情控制有一定的帮助,但不能替代正规的治疗。患者还应遵循医生的建议,进行适当的运动和治疗。

    2024-10-22 13:49
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你使用赵氏养生骨质增生贴治疗,中医中药对于治疗骨质增生有显著疗效,它是从病因上入手,来达到标本兼治的目的。

    2024-10-22 13:49
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒,或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻。中医一般称为痹症。建议你用中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。另外,在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。

    2024-10-22 13:49
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.泡脚轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.

    2024-10-22 13:49
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    骨质增生食疗方:猪尾壮骨祛湿汤材料:猪尾骨200克~300克并剁碎,杜仲、枸杞子各12克,桂圆肉15克,怀牛膝10克,淮山药30克,麻油、精盐、葱、姜各适量。做法:诸料洗净,与猪尾骨共入锅内,加水适量,文火炖熟猪尾骨,加麻油、盐、葱、姜等,取汤分次服之。猪腰威灵仙汤材料:杜仲30克,淫羊藿10克,威灵仙25克、牛膝20g。做法:分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每二日吃1剂,每日二次,早晚空腹,可连用2-4周(孕妇忌用)。骨质增生综合治疗方法:1:饮食方面:多吃骨头汤,适当补钙。  2:中医中药:外敷中药赵.氏养生.骨质增.生贴好。3:适当的运动和晒太阳,不要长时间走路。  4:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用泡沫垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重)。  5:封闭治疗:做三次,一周一次(但不能多做)。 6:小针刀治疗。食疗方能够起到辅助的作用,但是患者一旦病情严重,建议尽快就诊。

    2024-10-22 16:45
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