便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。通常表现为每周排便少于 3 次，排便费力、排出困难、粪便干结、排便不尽感及肛门直肠堵塞感等。引起便秘的原因包括饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病及药物影响等。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，饮水过少，容易导致肠道蠕动减缓，引起便秘。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩力下降，影响粪便的推送。 3. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会通过神经调节影响肠道功能。 4. 肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病等，可能造成肠道结构或功能异常，引发便秘。 5. 药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致肠道蠕动减慢，产生便秘副作用。 总之，便秘的判断需要综合考虑多种因素。如果出现长期便秘且无法通过调整生活方式改善，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡、适量运动、保持良好的心态，预防便秘的发生。

是宝宝在辗肚子，如果吃奶睡觉都正常的话，每次大便不是很费劲就没事的，宝马可以每天早上宝宝起床后，先给宝宝喝点温开水，然后顺时针按摩宝宝的肚子130--150下，永不了多一会宝宝就会拉臭臭的，很管用的，我每天都给宝宝这么做，我家宝宝每天早上都会按时的拉臭臭哦。

应该是便秘，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

你好。你的情况考虑不是便秘。这几天饮食有没有变化，吃过一些色素较重的食物吗？建议你作便常规潜血化验，便黑如果是血便，就可能是上消化道出血，如化验正常，则考虑其它病变。继续观察，尽早检查。助理医。

所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药.便秘是排便次数明显减少，每2~3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状.按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘.由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.②直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌、肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.