营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、运动量过大、心理因素等导致。 1.饮食不均衡：食物种类单一，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等。应保证每日摄入谷物、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等多样化食物。 2.消化吸收不良：如胃肠道疾病，影响营养物质的吸收。需要治疗原发疾病，同时可补充消化酶。 3.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、肾病等，会增加营养消耗。要积极控制病情，根据情况调整饮食。 4.运动量过大：消耗过多能量和营养，超出摄入。应合理安排运动强度和时间，增加营养补充。 5.心理因素：压力、焦虑等可能导致食欲不振。要调整心态，必要时寻求心理帮助。 总之，发现营养不良后，应及时查找原因，采取相应措施改善。可在医生指导下，通过调整饮食、治疗疾病、改善生活方式等方法来纠正营养不良。同时，定期进行体检，监测身体营养状况。

为什么不吃肉和蔬菜，总有他喜欢吃的吧，是不是缺什么微量元素，如：锌

你好：给宝宝增加营养就注意从大的方面着手，以3大类食物为主，互相搭配，保证基本营养物质的摄入是平衡的。第一类是谷薯类，提供碳水化合物，补充能量；第二类是蔬果类，是维生素、膳食纤维的主要来源；第三类为鱼、蛋、奶、大豆等，主要补充蛋白质。