中医治疗眩晕症，通常从调理气血、平肝潜阳、化痰祛湿、滋补肝肾、健脾和胃等方面入手，常用中药、针灸、推拿等方法。 1.调理气血：气血不足可导致眩晕，通过服用归脾丸、八珍丸等补养气血的中药来改善。 2.平肝潜阳：肝阳上亢引发的眩晕，可用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂平肝潜阳。 3.化痰祛湿：半夏白术天麻汤有助于化痰祛湿，缓解因痰湿中阻所致的眩晕。 4.滋补肝肾：对于肝肾阴虚的眩晕患者，杞菊地黄丸、左归丸能起到滋补肝肾的作用。 5.健脾和胃：脾胃虚弱影响气血生成，引发眩晕，可用补中益气丸等健脾和胃。 6.针灸推拿：针刺风池、百会等穴位，配合推拿按摩头部和颈部，也能缓解眩晕症状。 中医治疗眩晕症注重整体调理，因人而异，综合运用多种方法。患者需在专业中医指导下进行治疗，同时注意休息，避免劳累和情绪波动。

亲，晕是锻炼少了，然后也要克服心理的障碍啊！

饮食失节，过食肥甘，会使脾胃运化失常而聚湿生痰，痰浊中阻，蒙蔽清阳，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。　　方药可用半夏白术天麻汤加减：取半夏10克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。