天津464医院整形美容专家认为目前瘦脸的方法很多，包括运动疗法、饮食疗法、减肥药物疗法、中医疗法和各种理疗手法，另外市面上也流行使用减肥霜、紧实霜等来达到辅助的效果。至于整形外科专科医师瘦脸的方法有脸部抽脂、咀嚼肌注射肉毒杆菌素、颜面骨胳雕塑法(磨骨和削骨)，若是年纪老化造成脸皮下垂导致脸型改变，则需要脸部拉皮手术。　　　　构成脸形的基本结构元素有骨胳、肌肉、脂肪和皮肤，所以想瘦脸者一定要先经专业医师评估是因颧骨太高、下颚骨太方，或是咀嚼肌太发达，还是脸部脂肪太多，再决定采取何种治疗方法。　　　　脸部抽脂：　　　　抽脂手术顾名思义是将脂肪抽掉；临床医学研究显示人类皮下脂肪组织可以分为深层和浅层脂肪组织，脸部抽脂手术主要是抽取浅层皮下脂肪达到瘦脸的目的，常抽的部位有脸颊和下巴，视个人的肥胖情形而异，每个部位大约可以抽十至二十西西的脂肪。　　　　脸部抽脂后约一个月可以逐渐看出脸形修饰的效果，三到六个月可以享受瘦脸的成果，但是脸部抽脂得比身体抽脂更小心，因为脸部的脂肪层较薄，必须用更细的脸部专用抽脂管，加上精细的手术技巧以确保安全。　　　　咀嚼肌注射肉毒杆菌？　　　　1990年美国开始有医师将肉毒杆菌素应用在美容外科的领域，欧美目前已广泛安全地将其应用于消除皱纹；这两年在韩国，肉毒杆菌素被广泛应用于治疗国字脸，特别是咀嚼肌肥厚的方形脸。　　　　新近国内医师也将肉毒杆菌素应用于治疗国字脸，它的原理也是利用抑制乙醯胆碱的神经传导物质释放，来抑制肌肉收缩，达到咀嚼肌失用萎缩的效果，注射肉毒杆菌素后，可以使咀嚼肌比较不发达，咀嚼力量比较差，甚至有人不想吃东西进而达到减肥的意外效果。　　　　颜面骨胳磨骨法：　　　　颜面骨胳雕塑法即所谓的磨骨和削骨手术，与脸型有关的颜面骨胳包括颧骨、下颚骨和下巴。颜面骨胳雕塑手术是指经由隐藏在口腔内看不见疤痕的手术，将颜面骨胳切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到变脸的目的。　　　　适用于变脸手术的脸型有国字脸(又称为方型脸)、颧骨太高、下巴后缩或下巴太小、戽斗(又称为下颚突出)，和弯月脸等;有些人甚至可以考虑加上隆鼻手术，以改善整体的脸型。　　　　脸型轮廓改造手术在台湾比较常见的，是将方形脸(国字脸)下颚骨角削去，和将过高的颧骨磨平，使刚硬的脸部线条变得柔顺和谐，进而成为美丽的瓜子脸，这种手术以女性患者占绝大部分。　　　　建议想要瘦脸女性，一定要选择有经验的整形外科专科医师咨询，再决定最适合的方法，雕塑出一张漂亮的瓜子脸。

想要拥有瓜子脸，通常可以从面部脂肪减少、咬肌缩小、下颌骨整形、提升面部皮肤紧致度、改善面部轮廓比例等方面着手。 1.面部脂肪减少：通过合理饮食和适量运动来减少全身脂肪，包括面部。饮食上控制高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。运动可选择有氧运动，如慢跑、游泳等。 2.咬肌缩小：避免过度咀嚼硬物，减少咬肌的过度使用。也可考虑注射肉毒素来缩小咬肌，但需注意选择正规医疗机构，并遵医嘱。 3.下颌骨整形：对于下颌骨宽大导致脸型不佳的情况，可通过下颌骨整形手术改善。但手术风险较高，需谨慎选择。 4.提升面部皮肤紧致度：使用具有紧致功效的护肤品，或进行面部按摩、射频等美容项目。 5.改善面部轮廓比例：通过化妆技巧，如修容，来调整面部视觉比例，营造瓜子脸的效果。 实现瓜子脸需要综合考虑多种因素，并选择适合自己的方法。同时，无论采取哪种方式，都应在保证安全和健康的前提下进行。

，天津464医院整形美容专家认为目前瘦脸的要领很多，包括运动疗法、饮食疗法、减肥药物疗法、中医疗法和种种理疗手法，另外市面上也流行使用减肥霜、紧实霜等来到达帮助的效果。至于整形外科专科医师瘦脸的要领有脸部抽脂、咀嚼肌注射肉毒杆菌素、颜面骨胳雕塑法磨骨和削骨，若是年纪老化造成脸皮下垂导致脸型转变，则需要脸部拉皮手术。　　　　组成脸形的基本结构元素有骨胳、肌肉、脂肪和皮肤，所以想瘦脸者一定

你好！可以去美容医院做脸部整形。瘦脸8大原则：1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；6.改变高枕睡觉的习惯；7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛

1、个性化的手术方案，据术者具体特征，综合运用上述方法，因人而异实施人性化手术。　　2、手术时间短，创伤小，少痛苦，恢复非常快，一般不影响工作。　　3、手术通过口内径路，外部皮肤不留痕迹。手术径路直接，将肥大的面部骨骼截除，根据情况切除部分肥厚的咬肌和去除部分面颊部脂肪。“三管齐下”，何愁面型不美？　　4、安全无忧，健康无虑。