牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素变化、药物影响、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症导致出血。需定期洗牙，保持口腔清洁。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，导致牙龈易出血。应针对原发病治疗。 3. 激素变化：孕期或青春期激素水平波动，使牙龈对局部刺激更敏感而出血。注意口腔卫生，必要时就医。 4. 药物影响：长期服用抗凝血药物，如华法林，可能引起牙龈出血。需咨询医生调整用药。 5. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应使用软毛牙刷，采用正确刷牙方法。 总之，牙龈出血原因多样，若经常出血或出血量大，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。

看看牙医吧,首先,牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石,使牙龈炎消退,保持牙齿清洁.控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗,如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源.

考虑牙龈炎，牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石，即进行龈上洁治术（洗牙），机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净，磨光牙面。炎症严重者，可配合全身的抗菌治疗。

口腔问题，没事的！！！！！！

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。