空腹血糖6.2稍偏高，可能与饮食、运动、遗传等有关，需综合判断。可通过饮食控制、运动、监测血糖等方式调节。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食控制：减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、粗粮比例。
2.增加运动：如慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.定期监测：每周测2-3次空腹及餐后血糖。
4.控制体重：保持BMI在正常范围。
5.调整作息：避免熬夜，保证充足睡眠。
发现空腹血糖6.2不必过于紧张，通过上述综合措施，一般能有效控制血糖。但如有血糖持续升高，应及时就医。

临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发糖尿病并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。患者应该定期监测血糖水平，及时控制，以防并发症的发生，不可忽视。关键是遵医嘱规律性用药。

血糖控制好以后，视力会强一些的，糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。它的典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。但由于个人体质不同，症状也不是完全相同的。

亲，正常的话是3.82-6.11左右呢，你这个只是多了一点儿呢，也没有关系的，直接饮食控制少吃糖分多的，甜分多的也少吃就可以了。

这种情况应该不是糖尿病，建议注意避免精神紧张，避免劳累，合理饮食，可以过几天再复查血糖明确诊断