夫妻感情不和可能会给身心健康带来多种不良影响，如心理压力增大、睡眠障碍、免疫力下降、内分泌失调、出现焦虑抑郁等。 1. 心理压力增大：长期的感情不和会导致心理负担加重，使人感到疲惫和无助。这时需要学会自我调节，如通过运动、冥想等方式释放压力。 2. 睡眠障碍：心情不佳可能会引发失眠、多梦等睡眠问题。可尝试调整作息，营造舒适的睡眠环境。 3. 免疫力下降：情绪的波动会影响免疫系统，易生病。要注意均衡饮食，补充营养，增强体质。 4. 内分泌失调：不良情绪可能导致激素分泌失衡。保持良好心态，必要时就医检查激素水平。 5. 焦虑抑郁：严重时可能出现焦虑症或抑郁症。需及时寻求专业心理医生的帮助，可能会用到舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。 总之，夫妻感情不和对身心健康的影响不容忽视，要积极采取措施应对，必要时寻求专业帮助，以恢复身心健康。

这样的男人真是死性不改型的，你和他继续过下去也没意思，他喜欢玩暧昧游戏，喜欢找女人让他找去吧，你赶紧和他离婚，重新找你的幸福去。

您好,最好的办法就是两个人坐下来好好谈一下,最好是在咖啡厅,彼此心平气和的说出自己想要的,彼此最大限度包容对方,就会好起来的.

您好,现在很多夫妻感情不和的,就是因为夫妻之间不能好好进行沟通,时间长才会造成矛盾,建议你们多沟通,毕竟还是有感情的!

你现在有能力独立生活养孩子吗？若没有的话，我劝你为了孩子忍一忍，有话好商量，你反省自己是否有过激的语言刺激对方，在产后的一年时间母亲角色转变，情绪也不是太稳定，你若是80后，有些事情和语言三思而后行，多想孩子。