孕期呕吐的原因较为复杂，主要包括激素变化、胃肠道功能改变、心理因素、嗅觉敏感以及维生素缺乏等。 1.激素变化：怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，会影响胃肠道蠕动，导致呕吐。 2.胃肠道功能改变：孕期胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，容易引起食物潴留和消化不良，引发呕吐。 3.心理因素：孕妇对怀孕的紧张、焦虑情绪，可能会通过神经内分泌机制诱发呕吐。 4.嗅觉敏感：怀孕后嗅觉变得更加敏锐，对一些气味的反感可能导致呕吐反应。 5.维生素缺乏：如维生素 B6 缺乏，可能影响神经系统功能，增加呕吐的发生风险。 总之，孕期呕吐是多种因素共同作用的结果。如果呕吐严重影响生活，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗和建议。

孕初期呕吐，是因为你怀孕了，体内激素发生改变，进而影响到胃酸的分泌，造成烧心难受等感觉。另一方面，也让孕妇的嗅觉敏感，也因此，容易引发刺激性呕吐。这个时候，带着些柠檬，橘子皮在身边，这些水果的味道能安抚感官。从而缓解你恶心的情况。面食（馒头，面条）这些能中和胃酸，也能舒缓烧心呕吐的感觉。而孕晚期的呕吐，是因为宝宝大了，顶住了你的胃部。这个就只能少吃多餐，尽量避免吃太多被宝宝顶到而呕吐。

早孕期的反应可能与绒毛膜促性腺激素增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少、胃排空时间延长有关，症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在12周消失。孕期饮食宜清淡。一般16周后消失,所以准妈妈也不用太担心,这只是正常的生理反应.可采取少量多餐,吃自己喜欢吃的清淡一点的饮食.同时应注意补足水分.或者口含或少量吃进甜酸味,甘草味,姜味的食品,可以减轻恶心和呕吐.

病情分析：医学上这个称为妊娠反应,妊娠恶阻.指导意见：可以服用对胎儿没有影响的药物维生素B6或者吗丁啉等止吐剂以及促进胃动力剂,不要服用胃复安等止吐剂,对胎儿有影响的.平时多喝水,饮食上可以少量多餐,尽量吃一些自己愿意吃的东西,激发食欲,慢慢适应,过一段时间就好了.

由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。1.以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。2.避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。3.有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。4.在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。5.由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。6.若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。7.不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。8.尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。9.增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。10.服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。