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回答1
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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11岁孩子的体重是否正常，受遗传、饮食、运动、睡眠和生长发育阶段等因素影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2016-07-19 19:52
1.遗传：遗传因素会影响孩子的体型和体重。
2.饮食：均衡饮食有助于控制体重，避免高热量、高脂肪食物。
3.运动：适量运动能促进新陈代谢，消耗多余热量。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，对体重管理有帮助。
5.生长发育阶段：不同阶段孩子的体重增长规律不同。
综合来看，11岁身高160cm体重45kg属于正常范围，继续保持良好生活习惯即可。
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