来月经时喝红牛一般影响不大，但不建议多喝。经期身体较为特殊，饮食需注意。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养方面：经期应注重均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
2.保暖措施：要做好保暖工作，避免着凉，以防引起痛经或月经不调。
3.饮食禁忌：忌生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等，减少对子宫的刺激。
4.卫生注意：勤换卫生巾，保持外阴清洁，预防感染。
5.运动建议：可进行适量的轻度运动，如散步，但避免剧烈运动。
总之，经期要多关注身体变化，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。

你好，来例假可以适量喝红牛。注意避免生冷辛辣刺激性食物的，注意保暖，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

你好，这个月经期间可以适量喝点的，但不可过多饮用，以免引发月经失调。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。